Välkommen!

Om du och din partner har hamnat i svårlösliga konflikter kan det vara läge att söka hjälp för att komma vidare och förbättra relationen. Vi erbjuder evidensbaserad parterapi för par med relationsproblem. Terapin ger ökad förståelse för varför mönster upprepar sig och nycklar till lösningar. Vår arbetsmetod är kognitiv beteendeterapi (KBT, IBCT). Parterapin inleds med en bedömningsfas, och en återkoppling till paret. Därefter påbörjas förändringsarbetet.

Vårda och förebygg problem i relationen med en par-besiktning. Lika självklart som det är att ta hand om sin fysiska hälsa genom årliga kontroller, och sina ägodelar genom regelbunden service, borde det vara att vårda sin relation. Vi erbjuder därför en förebyggande service till dig som vill ta tempen på förhållandet. En hälsokontroll gällande relationen. En par-check när ni fortfarande tycker bra om varandra.

Om du är bosatt i Danderyd, Ekerö eller Lidingö Kommun kan du boka tid hos oss för familjerådgivning. Familjerådgivning är en kommunal service som innebär samtal i syfte att bearbeta samlevnadskonflikter i parförhållanden och familjer. Syftet är att parterna ska lära sig prata om problem på ett mer konstruktivt sätt, ett annat syfte är vägledning vid en separationskris.

Om du och din partner bor långt ifrån en mottagning kan vi erbjuda parterapi på distans. Det kanske också passar er som av tidsbrist har svårt att ta er till mottagningen. Parterapi via Webbkamera genomförs framför en dator. I övrigt är innehållet i terapin och upplägget densamma som om ni träffade psykologen på vår mottagning. Terapin inleds med en bedömningsfas, och en återkoppling till paret. Därefter påbörjas förändringsarbetet.